top of page

Tabbouleh

Χρόνος προετοιμασίας:

8'

Ωρα μαγειρέματος:

30'

Εξυπηρετεί:

5

Επίπεδο:

Συστατικά

150g Bulgur wheat

230g Water

50g Olive oil

20g Pomegranate molasses

30-80g Parsley ( I did 30g on the video)

1 tbsp mint

1/2 tbsp corriander

2 spring onions

1/2 red onion

2 plum tomatoes

1 chilli of your preference

1 lemon's zest & lemon juice

Salt, pepper



Παρασκευή

  1. Place the Bulgur wheat in a bowl (not too shallow)

  2. boil the water and pour it in the bowl with the Bulgur wheat. Cling film and rest in a corner for about 30 minutes.

  3. Prepare all of your ingredients by cutting the vegetables and herbs and mix together.

  4. Enjoy!





©2019 από τον Γιάννη Καλαφάτη. Δημιουργήθηκε με περηφάνια με το Wix.com

Επιχειρηματικές ερωτήσεις: giannhs234@gmail.com

  • Instagram
  • YouTube
bottom of page
crossorigin="anonymous">